Tengo hipertensión ¿Qué puedo comer?
Quienes sufren hipertensión suelen pensar que para tratar esta enfermedad crónica solo deben eliminar la sal, pero no saben que...Leer Más
¿Implantes dentales? Todo lo que debes saber sobre ellos
Los tratamientos de prótesis dentales son una solución para quienes han sufrido la pérdida de uno o más dientes. ¿Cuál es la...Leer Más
¿Huevitos de chocolate? Disfruta con moderación
Quedan pocos días para Pascua de Resurrección, celebración en la que inevitablemente aumenta el consumo chocolates,...Leer Más
¿Novato en el deporte? ¡A prevenir las lesiones sanamente!
Toda actividad física, sea competitiva o no, debe ser realizada de forma bien orientada, planificada y segura, bajo un programa...Leer Más
¿Cómo volver a tu peso después de las vacaciones?
Entre 5 a 7 kilos en promedio puede haber subido una persona durante el verano. Para disminuirlos es imprescindible incorporar...Leer Más
Mes de la Salud: 20 Consejos para Ser Feliz
Como cada año, el 7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud. Pero nosotros queremos recordarlo y celebrarlo ¡durante...Leer Más
Pausas activas en el trabajo: 8 ejercicios para activar tu rutina
Hacer una pausa mientras trabajas para realizar ejercicios terapéuticos, tiene más beneficios de los que imaginas, ayudando...Leer Más
¡Conoce los alimentos que componen la dieta de la felicidad!
Al igual que una poción mágica, existen alimentos que pueden influir en nuestro humor y comportamiento, haciéndonos sentir más...Leer Más
5 pequeñas acciones para estar más feliz
¿Qué tan feliz te despiertas cada mañana? ¿Te gustaría que tu vida fuera más alegre? ¿Hay algo que te gustaría cambiar en ella?...Leer Más
