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Salir del sedentarismo no es fácil y puede provocar daño e, incluso, lesiones. Byron Silva, kinesiólogo de IntegraMédica Norte,...Leer Más
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Pádel: las claves para prevenir lesiones en este deporte
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Actividad física en invierno: ¡Que el frío no sea excusa!
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En el marco del programa Ciudad Saludable, especialistas médicos de Bupa destacan los múltiples beneficios que genera caminar...Leer Más
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Actividad física: experto entrega los principales tips para incorporar el ejercicio en la rutina diaria
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Actividad física durante la cuarentena: clave para cuidar nuestra salud
Potencia el sistema inmune, controla la ansiedad y facilita dinámicas en grupo. En estos días de aislamiento, el kinesiólogo...Leer Más
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