Cinco claves para afrontar de mejor manera la llegada de marzo
El tercer mes del año puede resultar agobiante debido a la vuelta a clases de los niños y el regreso laboral para muchos...Leer Más
Mente Sana
Salud mental: los riesgos de la automedicación de psicotrópicos
De acuerdo al Senda, el 53% de las personas en Chile reconoce haber aumentado el consumo de medicamentos dispensados sin receta...Leer Más
Trastornos alimentarios: cómo detectarlos y prevenirlos
Diversas pueden ser las señales de que un menor está pasando por una alteración en su conducta relacionada a la comida. En el...Leer Más
Vida en pareja: las claves para identificar una relación tóxica
En el marco del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, la psicóloga de IntegraMédica Andrea Cid...Leer Más
Día de la Prevención del Suicidio: 9 señales que atender a tiempo
Las tasas de suicidio han aumentado de forma importante en América Latina, por lo que se ha vuelto un tema de salud pública al...Leer Más
Siete tips para ajustarse al cambio de hora durante la semana
La llegada de septiembre llegó junto con el horario de verano y muchas personas tienen problemas para adaptarse. En ese...Leer Más
¿Se pueden manifestar síntomas físicos en el cuerpo por estrés u otro estado emocional?
Somatización de enfermedades: Cuando la causa de un trastorno físico tiene su origen en la mente, hablamos de la somatización...Leer Más
Tristeza de invierno: cómo afectan los días cortos y más oscuros al estado anímico
Alteraciones del sueño, falta de energía y malestar generalizado son algunas de las características del Trastorno Afectivo...Leer Más
¿Mal dormir?: Seis consejos para lograr un descanso reparador
La doctora Evelyn Benavides, neuróloga y especialista en Medicina del Sueño de Clínica Bupa Santiago, explica qué ocurre cuando...Leer Más
-
Contenido validado por Evelyn Benavides neuróloga y especialista en Medicina del Sueño de Clínica Bupa Santiago