Practica hábitos saludables
Te invitamos a explorar un estilo de vida más saludable y feliz a través de los mejores consejos de bienestar y salud.
¿Cómo atenuar la retención de líquidos en el embarazo?
Durante el embarazo es normal que se genere retención de líquidos o edema, por efectos hormonales o aumento del volumen...Leer Más
Conoce y previene 7 enfermedades de verano más comunes en niños
Para que este verano las vacaciones sean inolvidables por los buenos recuerdos, aprende a cuidar la salud de los niños...Leer Más
7 consejos para cuidar a toda la familia de las quemaduras por sol
En verano nuestra piel está mucho más expuesta a los rayos UV por prolongadas horas, ocasionando en algunos casos esta...Leer Más
Primera vez a terapia ¿Qué debo saber?
Los motivos para comenzar una terapia psicológica se generan por la necesidad que tienen las personas de resolver su...Leer Más
Ortodoncia: 5 síntomas de que tu hijo puede necesitarla
La primera visita al ortodoncista se debe realizar entre los 7 y 8 años, cumpliendo los padres un rol muy importante, ya que de...Leer Más
5 hábitos diarios para prevenir la halitosis
La halitosis se puede producir por distintas razones, pero es la higiene bucal y el tratamiento de enfermedades periodontales...Leer Más
3 primeros auxilios para atender accidentes de verano más comunes
En verano disfrutamos más al aire libre y comienza la temporada de piscinas y playas, para que estas experiencias sean...Leer Más
Blanqueamiento dental e higiene bucal diaria
La sonrisa comunica alegría y es nuestra primera carta de presentación. Para cuidar su aspecto, hoy existen tratamientos...Leer Más
¡Disfruta un pan de pascua y galletas de jengibre bajas en calorías!
En Navidad hay preparaciones clásicas que no pueden faltar en las celebraciones de amigos secretos y noche buena como el pan de...Leer Más
Cena Año Nuevo 3S: ¡Combinaciones Saludables, Sanas y Súper ricas!
¿Planeando la cena de Año Nuevo? Sorprende a tus invitados con alternativas 3S y convierte esta noche en un viaje de sabores...Leer Más
Vivir una Navidad saludable ¡Sí se puede!
Pronto será Navidad y nos reuniremos con familiares y amigos a vivir una noche mágica, en que la ilusión de los niños llenará...Leer Más
9 tips para disfrutar de las fiestas de fin de año sin engordar
Fin de año es sinónimo de celebración, cenas y reuniones con amigos, en que cuidar la dieta puede ser todo un desafío. Aquí te...Leer Más
Apoya la lucha contra el VIH: Hazte el examen hoy
El 1 de diciembre es el Día Mundial del Sida, fecha en que la Organización Mundial de la Salud invita a conocer las opciones de...Leer Más
¡Aprende a soltar y agradecer el año que se va!
En el último mes del año solemos evaluar cómo ha sido y qué ha dejado, ejercicio que es muy positivo para comenzar un nuevo...Leer Más
6 tips para disfrutar una dulce y sana Navidad
Reunirse en casa de familiares o amigos a disfrutar de comidas típicas de la celebración navideña no debería ser sinónimo de...Leer Más
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Batidos de Verano: Una alternativa de nutrición e hidratación
Por su alto contenido en vitaminas y nutrientes esenciales, los batidos son un gran aliado de nuestra nutrición, permitiéndonos...Leer Más
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En verano la piel está muy expuesta al exceso de sudoración o sustancias irritantes, que pueden provocar diferentes tipos de...Leer Más
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La Diabetes más frecuente que se desarrolla durante la infancia es la Diabetes Mellitus Tipo 1, afectando al 90% de los niños...Leer Más
Qué la causa y cómo prevenirla
Existen diferentes tipos de diabetes, siendo su principal característica ser una enfermedad crónica y silenciosa producida por...Leer Más
3 claves para controlar la diabetes a través de la alimentación
Si comienzas a convivir con alguna enfermedad crónica como la diabetes, la alimentación es uno de los pilares fundamentales...Leer Más
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Queremos concientizar sobre esta enfermedad para controlar y prevenir a tu familia cambiando hábitos saludables en tu estilo de...Leer Más
Sin azúcar: ¿Cómo elegir el endulzante apropiado?
Para eliminar el azúcar refinada de nuestra dieta, la oferta de alternativas es amplia, y nuestra mejor herramienta es saber...Leer Más
3 tips para controlar el consumo de azúcar en Halloween
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Te invitamos a conocer estas alternativas para reemplazar los tentadores dulces con alternativas saludables y sencillas.Leer Más
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Durante noviembre se celebra el día Mundial de la Diabetes, oportunidad que busca concientizar y hacer un llamado a prevenir...Leer Más
Una ruta dulce y saludable para diabéticos
Porque ser diabético ya no es sinónimo de decir no a un pastel o chocolate, a continuación conoce una ruta sin azúcar, que no...Leer Más
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El síntoma más común que advierte el desarrollo de cáncer de mama es la palpación de un nódulo, pero lamentablemente este signo...Leer Más
¿Cuáles son las etapas del cáncer de mama y sus síntomas?
Octubre es un mes en que todos nos unimos a la lucha contra el cáncer de mama, enfermedad que en Chile es diagnosticada a 8...Leer Más
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Ante el diagnóstico de un cáncer de mama son muchas las dudas que surgen sobre los efectos secundarios de las terapias y si...Leer Más
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