¿Sin tiempo para ejercitar? Power Walking: Entrena mientras caminas a casa
Tener un par de zapatillas y las ganas de ejercitar, son los únicos requisitos para practicar Power Walking, el entrenamiento...Leer Más
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El jardín infantil representa una etapa muy importante en el desarrollo psicomotor y social de los niños, pero también un...Leer Más
En verano hay más contacto con la naturaleza y tiempo al aire libre, lo que aumenta la exposición de nuestra piel a las...Leer Más
Para que puedas disfrutar son problemas de tu embarazo en verano, recuerda tomar algunas precauciones en tu hidratación,...Leer Más
La alimentación de las futuras mamás es esencial para el desarrollo del bebé y para su propia salud, ya que gracias a los...Leer Más
Para prevenir aquellos alimentos que pueden alterar el embarazo, es necesario identificarlos y conocer sus efectos. Mamá, lápiz...Leer Más
Realizar ejercicio durante el embarazo tiene grandes ventajas para las mamás, ya que gracias a la actividad física se pueden...Leer Más
A partir de la semana 35, es necesario estar preparada para el parto. Una buena manera de hacerlo, es tener listo el bolso para...Leer Más
Durante los primeros meses de embarazo, las mujeres pueden experimentar cambios físicos y hormonales propios de la gestación,...Leer Más